访谈

<p>巴巴多斯心脏和中风基金会首席执行官菲奥娜·安东尼</p><p>其中一些人参加了午餐会</p><p> “我的心,你的心”是今年庆祝世界心脏日的主题,鼓励人们致力于健康生活的承诺</p><p> Fiona Anthony在巴巴多斯心脏和中风基金会的首席执行官表示,“世界心脏日今年的重点是个人可以做些什么来改善自己的心脏健康,以及人们可以做些什么来改变他们的生活方式以改善他们的心脏健康</p><p> “所以我们要求人们做出承诺,承诺是否会多吃水果和蔬菜,每天锻炼至少30分钟 - 最好是一小时 - 并监测你的健康状况,这样你就知道你的血压,血糖或胆固醇是多少</p><p>因此,通过鼓励人们保持自己的健康,他们也会鼓励他们的亲人也这样做,“她说</p><p>高血压概述是导致心血管疾病的一个重要因素,安东尼说研究表明,65岁及以上年龄组中近一半的人可能患有高血压并且可能处于危险之中</p><p>然而,她指出许多人在没有意识到的情况下患有高血压,因此强调了人们了解他们的数量以及他们可以做些什么来提高他们的心脏健康的重要性</p><p>这些包括关于锻炼的廉价方式,人们可以走路,跑步,经常走楼梯,园艺或做家务</p><p>她还鼓励消费当地种植的食物</p><p> “这些生活方式的改变将大大减少心血管疾病的发病,”她补充道</p><p>她周五在萨凡纳酒店与媒体对话,她的组织举办了一场庆祝世界心脏日的午餐会</p><p>由于热带风暴柯克的通过,

作者:慕跳